Вам наверняка известно, что освещение в спальне должно быть мягким. Ведь это помещение используется нами для отдыха и релаксации. Но добиться приглушенного свечения установкой небольших по мощности лампочек не выйдет, здесь нужен комплексный подход. Для начала подумайте, что вас больше всего настраивает на умиротворенный спокойный лад. А затем выбирайте мощность ламп, подходящую под ваши потребности.
Содержание статьи:
Свет, как индикатор природных биоритмов
Спальня — это место, где человек расслабляется и по-настоящему отдыхает. Туда люди приходят отдохнуть после рабочего дня, или вздремнуть после обеда. Отдыхают по вечерам, когда все уже разошлись по своим комнатам.
Свет не должен раздражать, но при этом, его должно быть достаточно для комфортного продолжения вечера. Кроме того, управление светом должно быть достаточно удобным, чтобы включить или выключить освещение можно было очень быстро.
Основными факторами в момент планирования освещения спальни являются уровень света, общий свет, малый свет и вид светильников. Однако, обо всём по порядку.
В случае, когда оконные проемы спальной комнаты «смотрят» на восток, солнце (естественный «будильник») пробудит вас первыми утренними лучами. Окна, которые выходят на западную сторону, наоборот, могут сбить ваш ритм жизни. Учитывайте эти нюансы при строительстве дома или планировке комнат в квартире.
Вечером освещение должно действовать расслабляюще, поэтому стоит устанавливать лампы не с дневным, а теплым свечением, цветовая температура которых не больше 2800 К. Привычные всем лампочки как раз светят таким мягким светом, настраивая на полный релакс и отдых. Среди энергосберегающих и светодиодных ламп также есть экземпляры с теплым светом.
Правильный выбор ламп — дело намного серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Ведь лампочки дневного света не будут способствовать полному расслаблению под конец рабочего дня. Всему виной то, как наш мозг реагирует на то или иное свечение, возбуждая или успокаивая нервные процессы в организме. Зачастую спальную комнату используют для нескольких целей одновременно. И для каждой из них требуется особенное освещение.
Приобретите такие светильники, в которых можно будет с легкостью регулировать интенсивность света. Также продумайте последовательность и удобство использования всех осветительных приборов. Если вы хотите менять освещение, не вставая с дивана, обратите внимание на модели, оснащенные пультом управления.
Для вечернего чтения повесьте пару бра по бокам кровати, а для создания спокойной обстановки перед сном поставьте торшер с красивым абажуром, выполненным из плотных материалов. Сегодня выбор люстр огромен и разнообразен. Вы можете приобрести светильники не только в соответствии с насыщенностью светового потока, но и его направленностью.
Совет! Отдавайте предпочтение моделям с поворотными плафонами, ведь рассеянный и боковой свет намного безопаснее для зрения, чем яркий и направленный вниз.
Ноу-хау приемы в освещении
Сегодня применение точечной подсветки и светодиодных лент при декорировании помещений – не роскошь, а необходимый элемент освещения. Ночники давно отошли на второй план, уступив место вмонтированной в днище кровати световой ленте. Это идеальное решение для спальных комнат, которое не только удобное в использовании, но и очень экономичное за счет применения светодиодных ламп.
- Настенные светильники для комфортного чтения. Безопасным размещением бра на стенах является крепление их на уровне глаз, а это приблизительно полтора метра от пола. Такое расположение комфортно во всех отношениях, поскольку светильники не бьют ярким светом в глаза и не «давят» на голову.
- Освещение гардеробной комнаты. Если у вас в спальне стоит шкаф-купе небольшой глубины, то достаточно будет прикрепить над ним в потолке несколько точечных светильников.
Для гардеробной комнаты потребуется более продуманное освещение. Вы можете выбрать – освещать только вещи на стеллажах или всю комнату целиком. Первый вариант более удобен, так как с помощью таких направленных светильников легче отыскать необходимую вещь. Но и ламп потребуется больше. В таком случае отдавайте предпочтение негреющим лампочкам на основе светодиодов или энергосберегающим моделям.
Освещение будуарного столика
Ни для кого не секрет, что во время нанесения макияжа в помещении должно быть естественное освещение. Ведь искусственный свет очень искажает цветовосприятие, а получившийся при таком освещении мейкап может, мягко говоря, разочаровать. В идеале, если лампочки будут расположены по бокам от зеркала.
Черный абажур? Вполне возможно
Такое эффектное решение добавит индивидуальности помещению, но учтите, что такого цвета абажуры пропускают только пятую часть всего света, вырабатываемого лампочкой. Хотя в спальной комнате и не требуется яркое освещение, все же обратите внимание на это при выборе светильника.
Спальня без люстры
Последнее время все чаще можно встретить проекты спальных комнат, не предполагающих размещение в центре помещения люстры. Основания для этого могут быть разные. Например, отсутствует острая необходимость в ярком освещении, ведь светильник, расположенный прямо над спальным местом, не очень удачное решение.
Такой свет точно не будет способствовать успокоению перед сном. Выход есть — установите карнизную светодиодную подсветку. Она может быть как однотонной, так и разноцветной. Можно в межпотолочное пространство поместить и полноценные LED-лампы, но они занимают больше места и потребляют больше киловатт электроэнергии.
Еще одним вариантом облегченной подсветки являются врезные точечные светильники, но у них есть свои минусы – световой поток от них не рассеянный, как в случае с светодиодной лентой, а устремлен прямо вниз. Области применения такой ленты весьма разнообразны, ведь ее можно монтировать не только в потолок, но и в мебельные гарнитуры. Например, в днище кровати. Таким образом, создастся впечатление парения в воздухе на кровати, как на сказочном ковре-самолете. А применение RGB-подсветки даст возможность создавать свой световой сценарий.
Как создать идеальное место для сна
Наш мозг устроен таким образом, чтобы подсознательно ограждать нас от всевозможных опасностей. Поэтому не стоит вешать светильники прямо над кроватью. Хотите вы этого или нет, но непроизвольно вас будут посещать мысли о том, что когда-нибудь эта люстра упадет на вас во сне. То же самое можно сказать о массивных картинах и фотографиях в тяжелых рамах, размещенных над изголовьем кровати.
При обустройстве освещения в спальне следует уделить большое внимание определённым нюансам, что позволит сделать сон и вечернее времяпровождение очень комфортным. Одним из таких нюансов, является выбор осветительных приборов для этой комнаты.
Уровень света – это важнейший фактор, который никак нельзя оставить незамеченным. Многие делают свет слишком ярким, что в последствии мешает им. Часто, слишком яркое освещение может возбуждать нервную систему, после чего заснуть становится намного труднее.
Не стоит также забывать и о том, каково будет глазам, если после адаптации к темноте придётся резко включить свет, яркое освещение в этом случае будет самой настоящей пыткой. По этой причине, лучше использовать мягкий свет, что будет идеальным решением для спальной комнаты.
Общее освещение – ещё одна важная деталь. Чаще всего это люстры самых разных конструкций, или вмонтированное потолочное освещение. В любом случае, самое главное здесь выбрать источник света, который даст равномерное распределение света в помещении, но не слишком яркий, который мог бы слишком сильно возбуждать нервную систему, или быть даже слишком ярким для глаз.
Нельзя забывать и о дополнительном освещении в спальне. Основную роль выполняют либо бра, либо напольные светильники. Подбирать их необходимо с учетом постановки кровати, планируемых перестановок и личных привычек. Однако, не стоит забывать о некоторых правилах. Например, бра вешаются чуть в стороне от кровати, а не над ней. Идеальный вариант – над прикроватной тумбочкой. Напольные светильники устанавливаются несколько дальше.
Современные осветительные устройства в спальне (фото)
Источники света в спальне требуют серьёзного подхода. Они могут быть потолочными или напольными, прикроватными и настенными. Чаще всего в качестве основного источника используются люстры, и бра, как настенное освещение. Лучше приобретать люстры с плафонами, опущенными вниз и использовать лампы низкой мощности, если же они ориентированы вверх, то в основной «рабочей» зоне будет вечный сумрак.
При использовании бра, единственным минусом будет лишнее отверстие в стене, а также, невозможность переместить светильник в любой момент вместе с кроватью. В то же время, высота такого светильника регулируется. Напольные источники освещения намного легче переставить, но высоту они имеют стандартную и не всем удобную.
Правильное освещение в спальне зависит от многих факторов, таких как площадь помещения, высота потолков, количества окон, выбор интерьерного стиля и так далее. Чтобы не сделать ошибок важно учесть все нюансы описанные выше. Следуя этими простыми советами, вам без труда удастся сделать освещение в комнате для сна максимально комфортным.
